Sprawność Zuchowa ZHP GIMNASTYK/GIMNASTYCZKA

2,40 zł

Ilość

szt.

Dostępność:

duża ilość

Czas wysyłki: 24 godziny

Dostawa

od 0,00 zł - Dostawa do Składnica Harcerska SKAUT w Warszawie, ul. Słowackiego 27/33 - Odbiór w sklepie

Zapytaj o produkt

Udostępnij

Opis

Wymagania:

1. Wiem, dlaczego gimnastyka jest ważna dla zdrowia. Gimnastykuję się codziennie rano.

2. Zrobiłem(-łam) pomoce do ćwiczeń gimnastycznych, np. woreczki z grochem, serso, piłki szmaciane lub szarfy.

3. Obejrzałem(-łam) zawody gimnastyczne.

4. Dobrałem(-łam) ćwiczenia do muzyki.

5. Brałem(-łam) udział w pokazach gimnastycznych organizowanych przez gromadę lub szkołę.

6. Umiem zrobić przewrót w tył i w przód, mostek z pozycji leżącej, głęboki skłon (dotykając dłońmi podłogi) i jaskółkę.

7. Prowadziłem(-łam) na zbiórce lub kolonii zuchowej gimnastykę oraz rozgrzewkę na lekcji wychowania fizycznego.

8. Staram się zachować prawidłową postawę w każdej sytuacji.

9. Nauczyłem(-łam) kolegów prostego układu ćwiczeń.

10. Wykonałem(-łam) ćwiczenia na przyrządach (ławeczce, drabince, materacu, drążku).

11. Wykonałem(-łam) układ ćwiczeń z piłką, wstążką lub skakanką.

Wskazówki dla kadry zuchowej:

1. Wobec powszechnego występowania u dzieci wad postawy bardzo ważne są działania profilaktyczne, dlatego warto zachęcać zuchy do zdobywania sprawności „Gimnastyka/Gimnastyczki”.

2. Indywidualne zadania zucha można włączyć do zbiórek gromady, szczególnie podczas zdobywania tropów „Olimpijczyków/Olimpijek”, „Sportowców”, Trenerek/Trenerów”, „Rycerzy”, „Kosmonautów” lub „Żołnierzy”.

3. Zuchowi, który interesuje się sportem, warto zaproponować także zdobywanie innych sprawności, np. „Mistrza/Mistrzyni rolek (wrotek)”, „Mistrza/Mistrzyni deskorolki”, „Narciarza/Narciarki”, „Pływaka/Pływaczki” lub „Lekkoatlety/Lekkoatletki".

4. Punkt Prawa Zucha, na który zwracamy szczególną uwagę, realizując sprawność „Gimnastyka/Gimnastyczki”:

― Zuch stara się być coraz lepszy.